365歩のマーチ

午前と午後のレクリエーションが終わった後、昼食・夕食前に「365歩のマーチ」をかけてフロアーを歩きます。

コロナ禍の中、体力不足にならないように毎日歩いています。

胃腸の動きも活発になると言われており、美味しく食事をして頂くためにも毎日続けています。

関連記事

  1. 山城deクリスマス
  2. 2024年あけましておめでとうございます。
  3. ロールケーキを作りました
  4. クリスマスに向けて
  5. 母の日を迎えて
  6. 3月のお誕生日
  7. 食レクでうなぎを食べました
  8. 中華を味わう

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

スタッフブログ

PAGE TOP