365歩のマーチ

午前と午後のレクリエーションが終わった後、昼食・夕食前に「365歩のマーチ」をかけてフロアーを歩きます。

コロナ禍の中、体力不足にならないように毎日歩いています。

胃腸の動きも活発になると言われており、美味しく食事をして頂くためにも毎日続けています。

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